Bem vindo(a)! Aqui cuidamos da saúde emocional com empatia e ciência!
Sou psicóloga há 8 anos, atuando com a abordagem Cognitivo-Comportamental.
Sou Pedagoga, Pós-graduada em Psicopedagogia, em formação em Neuropsicologia.
Minha missão é ajudar você a compreender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos — e, a partir disso, construir estratégias práticas para lidar melhor com a vida.
Acredito que cada pessoa pode ressignificar suas dores e encontrar uma forma mais saudável de viver.
A terapia é esse espaço seguro onde você pode se escutar, se entender e se transformar.
Na TCC, você não fica apenas falando sobre os problemas:
- Nós identificamos juntos os padrões que causam sofrimento.
- Você aprende ferramentas para lidar com a ansiedade e os desafios do dia a dia.
- Desenvolve clareza nas escolhas e mais leveza na rotina.
Se você sente que é hora de dar esse passo, estou aqui para caminhar com você.
“Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos.”
– Aaron Beck